La première séance
On dessine ensemble la carte de votre accompagnement et vous faites votre première séance de neurofeedback. Vous décidez ensuite, librement, de poursuivre.
Cartographie + plan d'action personnalisé sur un mois.
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L'accompagnement : ce qui fait toute la différence
Le neurofeedback régule le cerveau. L'accompagnement, lui, transforme. Chez Dimension Soi, les deux sont indissociables : c'est ce qui permet des résultats rapides ET durables.
Pourquoi ce n'est pas du neurofeedback seul
Beaucoup de praticiens proposent du neurofeedback dynamique® ou EEGq. Peu y associent un véritable accompagnement. C'est pourtant là que tout se joue.
Le neurofeedback seul
- Aide le cerveau à sortir du mode alerte
- Soulage, mais le symptôme peut revenir
- Ne permet pas de comprendre ce qui se rejoue
Avec l'accompagnement
- On s'intéresse à ce qui génère le symptôme
- Vous comprenez ce qui se rejoue, et n'y retournez plus
- Une transformation profonde et durable
L'accompagnement en quelques repères
+20 ansexpérience
~1 moistransformation
2×/sem.le bon rythme
100%sur-mesure
Une approche orientée talents
La plupart des approches cherchent à corriger ce qui «ne va pas». Notre parti pris est inverse : on ne cherche pas à vous réparer, on réactive ce qui fonctionne déjà chez vous.
Plutôt que de vous épuiser à combler vos faiblesses, on met à jour vos points forts, ce qui vous est naturel. C'est là que se recréent la confiance, l'estime de soi et une vraie sécurité intérieure, souvent en un mois.
- On part de vos forces, pas de vos manques
- On recrée de la confiance et de la sécurité intérieure
- On vous aide à redevenir vous-même, pas une version «corrigée»
- On sort du cercle vicieux : moins de lutte, plus d'élan
- On canalise l'énergie disponible
La différence, vous la sentez
Trois choses, simples mais rares, qui changent tout dans un accompagnement.
Une vraie écoute
Un temps d'échange à chaque rencontre, pas un questionnaire. On part de vous, pas d'un protocole.
Un plan sur-mesure
Construit sur vos forces, votre rythme et vos objectifs. Et réajusté aussi souvent que nécessaire.
Une présence dans la durée
On avance ensemble, séance après séance. Quand ça coince, on ajuste. On ne vous lâche pas.
Votre parcours, en 2 étapes
Une première séance sans engagement, puis un cycle de 8 séances pour ancrer le changement.
Le cycle de 8 séances
Vous vous engagez dans un cycle de 8 séances de 1h15, deux fois par semaine durant un mois. Les résultats se ressentent dès la première séance.
9 séances au total pour résoudre votre problématique.
- Mise en évidence des mécanismes limitants
- Régulation du système nerveux
- Changement progressif
Une expérience humaine, depuis plus de 20 ans
Thérapeute psychocorporelle depuis plus de 20 ans, Stéphanie a accompagné des profils très variés : de l'enfant harcelé au directeur qui vend son entreprise, du sportif de haut niveau à la personne en grande fragilité. Cette expérience permet une chose rare : s'adapter à ce que requiert votre situation.
Ce que les approches «froides» ne font pas : s'asseoir à côté d'une personne en panique, la rassurer, adapter la séance à ses besoins. Ici, l'humain n'est pas un argument marketing : c'est la méthode.
Ce que vous vivez mérite autre chose que de se forcer.
Stéphanie · votre thérapeute à CarougeIls ont retrouvé leur équilibre
Des transformations accompagnées, racontées simplement.
Lucas
dès1 moisrelancé
Avant
Épuisement professionnel, plus aucune lucidité.
Après
Clarté et lucidité retrouvées au travail.
Eléonore
dès8 séancesapaisée
Avant
Tout en lutte, une saturation permanente.
Après
Une discipline en douceur, sans saturation.
Mélanie
dès3 séancesdéjà un cap
Avant
Difficile d'exprimer ses besoins, sous tension.
Après
Un vrai changement d'attitude, dès la 3e séance.
Issah
dès1 moisapaisé
Avant
Des attaques de panique pendant les études.
Après
Plus serein face aux examens et au quotidien.
Sarah
dès6 séancesplus posé
Avant
Mon fils ne tenait pas en place, devoirs impossibles.
Après
Plus posé, les devoirs se font sans crise.
Camille
dès1 moisau clair
Avant
Charge mentale écrasante, je pensais trop.
Après
L'esprit plus clair, je décide plus sereinement.
Pour quelle difficulté êtes-vous là ?
Quelle que soit la difficulté, l'accompagnement reste le même : profondément humain. Voici par où l'on commence souvent.
Anxiété, stress & burn-outRelâcher la pression, durablement
Concentration & apprentissageRetrouver l'attention, à tout âge
Sommeil & hyperactivité mentaleApaiser le mental, mieux dormir
Performance & clarté mentaleÊtre au rendez-vous, sans s'épuiser
HPI, TSA, dys & neuroatypieFaire de sa singularité une force
Hypersensibilité, trauma & deuilApaiser et se reconstruire, en douceur
Santé & besoin de calmeRetrouver calme et énergie
Je ne sais pas tropOn y voit clair ensemble, dès la première séance.
Prenez rendez-vous en ligne
Réservez votre créneau en quelques clics. Première séance : cartographie + plan d'action, 130 CHF.
Une question avant de vous lancer ?
Et si on commençait par faire connaissance ? Un appel découverte de 15 minutes, gratuit et sans engagement, suffit souvent à y voir clair.
- Téléphone+41 78 244 54 28
- E-mailinfo@dimensionsoi.com
- AdresseCentre commercial, 36 Av. Cardinal-Mermillod, 1227 Carouge
- HorairesDu lundi au samedi, de 9h00 à 19h00
Accès très simple : un parking juste à côté et des transports en commun à deux pas. Vous venez l'esprit tranquille, sans chercher une place pendant des heures.